תגית טיפול קוגניטיבי

מהם העקרונות, למי הוא מתאים ומה הופך אותו לכל כך פופולרי? המהפכה של CBT טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) הוא אחת הגישות הטיפוליות המובילות בעולם כיום, המשמשת לטיפול במגוון רחב של בעיות נפשיות ורגשיות, מחרדה ודיכאון ועד הפרעות אכילה…