חזרה אל עמוד המאמרים הראשי

תגית מלחמת חרבות ברזל

חירום

מלחמת חרבות ברזל – הכנת הבית למצבי חירום

הכנת הבית למצבי חירום בעידן בו מצבי חירום יכולים להתרחש בכל רגע, הכנת הבית למצבים אלו היא לא רק חשובה, אלא יכולה להציל חיים. משרד הבריאות מספק מידע ועדכונים בנושא בטיחות והיערכות למצבי חירום, וכך גם פיקוד העורף, שמפרסם הנחיות…

אהבה עצמית

טיפוח וחוסן בימי מלחמה ומתיחות

בימים של מלחמה ומתיחות, קשה לשמור על שגרת חיים נורמלית, וטיפוח הבריאות הגופנית והנפשית יכול להיות אתגר משמעותי. עם זאת, קיימים דרכים לשמור על חוסן ובריאות אף בתקופות קשות אלו. ד"ר גיל יוסף שחר מציע 12 טיפים ועצות לשמירה על…