תגית סופרפוד

סופרפוד, או "מזון על", הם מזונות צפופים בחומרים מזינים, ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים. הם נחשבים למקור מצוין לתזונה בריאה ומאוזנת, ומיוחסים להם יתרונות בריאותיים רבים. להלן כמה מסוגי הסופרפוד הנפוצים ביותר: פירות יער אוכמניות: עשירות בנוגדי חמצון, תומכות…