תגית רעב רגשי

אכילה רגשית היא תופעה שבה אנשים פונים למזון כדי להתמודד עם רגשות שליליים או לחוות תחושת נחמה. זהו תהליך שבו האוכל משמש לא רק כמקור לאנרגיה אלא גם כמנגנון להתמודדות עם מצבים רגשיים. הסיבות לאכילה רגשית יכולות להיות רבות ומגוונות,…