חזרה אל עמוד המאמרים הראשי

תגית COVID-19

מגפת הקורונה

תפקידם של מזון ותזונה בהתמודדות עם מגפת הקורונה

תזונה מספקת היא חשובה ביותר למערכת חיסונית המתפקדת בצורה אופטימלית, וגם תת-תזונה וגם תזונת יתר עלולים להשפיע לרעה על התגובות החיסוניות. מחסור תזונתי באנרגיה, חלבון ומיקרו-נוטריינטים, הנגרמים מתת-תזונה ורעב, עלול לפגוע במערכת החיסון ובהתנגדות לזיהומים. חומרים מזינים ספציפיים עשויים להשפיע…

תפקידה של פעילות גופנית בהתמודדות עם מגפת הקורונה

תפקידה של פעילות גופנית בהתמודדות עם מגפת הקורונה

בעוד שהסתגרות בבית יכולה להיות אמצעי בטוח נגד התפשטות נגיף הקורונה, היא מפחיתה את הפעילות הגופנית של אנשים ומשנה את דפוסי הפעילות הגופנית שלהם. למעשה, מגיפת הקורונה מחמירה את המגיפה המודרנית של חוסר פעילות גופנית. הצלבה ארצית מחקר חלקי מסין,…

COVID-19

גורמי לייפסטייל במניעת COVID-19

הסתגרות בבית ומצוקה פסיכולוגית עקב מגיפת מחלת הקורונה 2019 (COVID-19) עשויה להוביל להתנהגויות בריאותיות מזיקות, כגון אכילת יתר, התנהגות בישיבה עם פעילות גופנית מופחתת, שימוש מוגבר באלכוהול וטבק וזמן מסך מוגבר הגורם לפגיעה בשינה. כל ההתנהגויות הללו קשורות למחלות שאינן…